Os transtornos mentais são um problema de saúde pública que não deve ser negligenciado. Apesar dos avanços científicos, o tratamento convencional dos transtornos mentais é eficaz apenas em um em cada três casos. Nesse contexto, identificar fatores de risco modificáveis para orientar estratégias de intervenção tanto para prevenir quanto para diminuir sua gravidade parece ter seu valor. Dentre estes fatores de risco modificáveis destacamos a alimentação. As propriedades dos alimentos podem ter efeitos no aumento e/ou redução dos sintomas depressivos, como, por exemplo, uma dieta com menor índice inflamatório (maior quantidade de alimentos anti-inflamatórios) pode estar associada à melhora dos sintomas depressivos, por exemplo. Dentro desse contexto, preparamos um curso na modalidade livre para te ajudar na formação e prática clínica.